Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn under 1 år ikke opholder sig direkte i solen. De bør være i skygge med solhat og en let solbeskyttende påklædning. Hvis man vil sikre sig mod genskin fra fx havet eller fra hvidt sand, kan man dog smøre solbeskyttelse på kinder, næse og håndrygge.
Når barnet er stort nok til at kravle eller gå, og selv kan bevæge sig ud i solen, anbefales det at smøre med solcreme.
Solbeskyttelse er vigtig for hele familien
Til normal hud anvendes moderat solbeskyttelse - faktor 20 - i den danske sommer. Til ferier sydpå bør du vælge et solprodukt med høj beskyttelse.
Anvend en god håndfuld solcreme til hele kroppen
- ca. 40 ml til voksne og 20 ml til børn.
Det anbefales at forny solbeskyttelsen hver 2.-3. time, og altid efter badning og frottering, for at opretholde beskyttelsen.
Undgå ophold i solen mellem kl. 12 og 15. EU anbefaler at undgå solen mellem kl. 11 og 15 på solferier sydpå.
Solbeskyttelse er også meget vigtig, selvom sommervejret er overskyet, da en stor del af solens ultraviolette stråler trænger gennem skydækket.
UVA stråler forårsager aldring og celleforandringer.
UVB stråler brænder og giver solskoldning. Det er derfor vigtigt at anvende produkter, der beskytter mod begge typer UV-stråler. Solfaktoren angiver produktets effekt mod UVB-stråler.
Jo flere solskoldninger et barn har været udsat for, des større er risikoen for at udvikle hudkræft som voksen. Det er derfor uhyre vigtigt at huske solbeskyttelse.